Paras Vegaaninen Kollageeni
Mikä on kollageeni?
Kollageeni on yleisin proteiini ihmiskehossa. Sitä on luissa, lihaksissa, ihossa ja jänteissä. Kollageeni on ihmiskehon tukirakenne. Se sitoo solut toisiinsa, tuoden kehoon voimaa ja struktuuria.
Miksi ihminen tarvitsee kollageenilisäravinteita?
Kehon kyky tuottaa kollageenia hidastuu iän myötä. Hidastus alkaa noin 25 vuotiaana ja jo 60 vuotiaana kollageenituotanto on laskenut dramaattisesti. Kollageenin tuotantoa hidastavat myös muut tekijät esim. auringon UV-säteily, tupakointi ja erilaiset sairaudet.
Naisen keho alkaa tuottamaan dramaattisesti vähemmän kollageenia vaihdevuosien jälkeen.
Kollageenin hyödyt
Ihon keskikerroksessa kollageenit auttavat muodostamaan soluverkon, minkä päälle uusia ihosoluja pystyy kasvamaan. Ihosi tulee siis kimmoisammaksi ja voi paremmin.
Kollageenilisäravinteet saattavat auttaa reumaan ja pitämään nivelet paremmassa kunnossa.
Jotkut kollageenit pitävät sisäelimiä, kuten munulaisia paremmassa kunnossa (muodostaen niiden pintaan suojaavan kerroksen).
Miksi kollageeniravintolisät ovat parempia kuin voiteet?
Voiteet, jotka väittävät parantavansa kehon kollageenitasoa eivät todennäköisesti toimi, sillä kollageenimolekyylit ovat liian suuria päästäkseen kehoon ihon läpi.
Parhaat vegaaniset kollageenit
Ennen kollageeni saatiin eläimistä, mutta nykyään sitä pystytään valmistamaan mm. geneettisesti muunnellusta hiivasta ja bakteereista.
Vegavero Collagen Complex 120
Vegavero Complex on kasvipohjainen tuote, joka on tehty kasviuutteista ja aminohapoista. Tuote parantaa kehon omaa kykyä valmistaa kollageenia.
Tuote on pillerimuodossa.
Alpha Foods vegaani kollageeni
Tämä tuote on valmistettu kasvitärkkelyksestä ja melassista luonnollisella fermentaatioprosessilla.
Tätä täysin mautonta tuotetta voi sekottaa juomiin, kuten kahviin, mehuun tai vegaaniseen proteiinijuomaan. Tuotteesta saa myös mansikalta maistuvan version.
Tuote on jauhemuodossa.
Kannattaa olla tarkkana tuotteiden kanssa
Kun tein tutkimusta tätä artikkelia varten, löytyi aika hälyttäviä juttuja suomalaisista verkkokaupoista.
Esimerkiksi kun suodatin hakutuloksia “vegaaninen” mukaan, löytyi Arctic Pure kollageenituote. Tässä kuvakaappaus tekstistä:
Tuote on siis valmistettu kalakollageenista, jonka on 100% eläinperäistä. Silti he kertovat, että kapselit ovat 100% vegaanisia. Ei varmaan hyödytä vegaaneja, että itse kapselit ovat 100% vegaanisia, mutta sisältö ei.
